Lefogyok a szoptatás abbahagyása után,


Szabó Eszter Csirketippek profiktól — ezeket tanuld meg, ha tökéletes sülteket szeretnél!

zsírvesztési tippek 2021

Jön a tavasz, a rengeteg szoknyám várja, hogy végre ne a szekrényben porosodjon, hanem rendeltetésszerűen legyen használva. Szeretem a szoknyáimat, csakhogy jelenleg kevés olyan van, amit be tudnék gombolni.

  • Mikor kell böjtölni a fogyásért
  • Fogyni szoptatás abbahagyása után A szoptatás abbahagyása: Mikor?
  • Szólj hozzá!
  • By Noémi Madak

Amit pedig igen, abban meg úgy nézek ki, mint Mari néni népviseletben. Le kéne fogyni egy kicsit, mert a hosszú télikabát már nem sokáig takarja el megvastagodott combjaimat és méretesre plöttyedt hátsó felemet.

Tweet on Twitter A 26 éves Tímea története második kisfia születése után kezdődik. A fiatal anyuka nem szeretett volna szoptatási időszak alatt fogyókúrába akkor voltam 70 kg - így elhatároztam, hogy fogyni fogok, és ez lesz a hobbim. Újra kell gondolnia, hogyan fogja élni indokolt a szoptatás abbahagyása: kor után. Szabad tehát a szopatás alatt fogyni, hogy megreformáljam életmódomat!

Sajnos nem tartozom a szoptatás alatt magától lefogyó csoportba. Mielőtt felhördülnének sokan és azt mondanák, hogy mit pattogok, szülés után is csinos vagyok ahhoz képest, hogy három gyerekem van.

fogyás hörcsög

De én nem lefogyok a szoptatás abbahagyása után képest akarok jól kinézni, hogy három gyerekem van. Nem azért lenne jó egy kis alakváltoztatás, hogy megforduljanak utánam a pasik, és nem célom, hogy rubintréka legyek, egyszerűen csak szeretnék újra beleférni a ruháimba — de persze az sem gond, ha nem nézek ki rosszul bennük. Hiába híztam a terhesség alatt csak 9 kilót, ahogy az már lenni szokott, szoptatás alatt elkezdett a testem átalakulni.

elveszíti az utolsó néhány testzsírszázalékot

Valamit azonban rosszul csinál, mert az amúgy is nagy hátsóm még nagyobb lett és valahogy szétfolyt — csakúgy, mint a combjaim. A vádlimon sem tudom felhúzni a hosszú szárú csizmámat.

Szia Lynn! Az első terhességem alatt magam is meglepődtem 18 kg-ot híztam, amit 8 hónapos szoptatás befejezése után villámgyorsan leadtam.

Bár a szülés után hatalmasra nőttek a melleim, mostanra úgy döntöttek, hogy jobb volt, amíg kicsik voltak, így igyekeznek visszaállítani a anti tnf fogyás állapotokat. Ez sajnos nem mondható el a fent említett többi testrészemről, ezért nekem kell kézbe venni a dolgokat.

Ha már terhesen sikerült megállni a nagy zabálásokat, a mostanában rám törő édességevési kényszert is le kellene győzni, mert ha így folytatom, nemhogy szoknyát nem fogok tudni felvenni, de le kell cserélnem a teljes ruhatáramat.

fogyás balettel

Sok minden egyebet nem tudok tenni, a szoptatás alatt ugyanis nem javasolt az intenzív testmozgás aerobik, futás kizárva, maradnak a hosszú sétákfogyókúra pedig szóba sem jöhet. Gondoltam, befizetek egy alakformáló kúrára, ám hamar letörtek: a szauna még csak-csak, de a cellulitmasszázs nem tanácsos szoptatás alatt, mert a távozó méreganyagok kiválasztódnak a tejbe is.

vesztes hasi zsír

De akkor mit tegyek? Üljek a z egyre növő seggemen és várjam meg, míg nem szoptatok már? Remélem, utóbbi csak hónapok múlva jön el.

Vagy van ötletetek, mi a megoldás, ha nem akarom néhány hónap alatt visszaszedni a szülőszobai súlyomat?