Fogyás hajlékony


Ha mozgalmasat akarsz: capoeira.

NAgyon látványos, de tény, hogy kell hozzá egy adag gátlástalanság. Jobban mondva, ha zavar, hogy mások nézik, ahogy bénázol, akkor nem fogod jól fogyás hajlékony magad.

fogyás hajlékony

Ha nyugisabbat akarsz: jóga, jóga, jóga. Én kismamiként kezdtem jógázni, a Igaz, a vége felé már nehezebb a pocak miatt, de ha az elejétől kezdi az ember, nagyon sokat fejlődik. Én ezt inkább a többieken láttam, mert én genetikailag rettentő hajlékony vagyok.

fogyás hajlékony

Sosem sportoltam illetve röpiztem még általánosban, de az nem hajlékonyságot növelő sportmégis mindig le tudtam menni bemelegítés nélkül spárgába, hozzá tudtam érinteni a fejem a térdemhez, ha lehajoltam, satöbbi. A jógaoktató is mondta, hogy genetikai adottság.

fogyás hajlékony

Remélem, időben észreveszem, ha a gyerekeim öröklik, akkor, ha nekik is van kedvük, ilyen sportok felé indulhatnak és abban megmutatkozik a tehetségük. Nekem sajna nem úgy alakult, hogy ilyen sportokkal találkoztam volna. De a jóga tényleg nagyon jó. Pláne a "nem kismama" jóga, azért ott jobbak, keményebbek a gyakorlatok, mert mi sok mindent nem csinálhatunk De majd szülés után!!

fogyás hajlékony